Das Einzige, was langfristig hilft, ist eine Ernährungsumstellung, die Aufnahme von gesunden Ernährungsgewohnheiten und die Auflösung alter Muster. Hypnose kann dich dabei unterstützen, dein altes Essverhalten in ein gesundes umzuwandeln. Wir arbeiten in den Hypnosesitzungen gemeinsam an deiner Ernährungsumstellung und deinem Essverhalten, damit du sicher und beständig dein Wunschgewicht erreichst – ohne den „Jo-Jo“ Effekt.
Leider ist Übergewicht mittlerweile zu einem weitverbreiteten Zustand geworden, doch Gewichtsreduktion durch Hypnose kann Abhilfe schaffen. Es sind rund 50 % der Menschen in Europa zumindest leicht übergewichtig und es werden immer mehr. Generell ist es ein Gesundheitsrisiko. Gelenke und Knochen werden durch das Gewicht stark belastet, was zu orthopädischen Schäden führen kann – eine Gewichtsreduktion könnte helfen, diesen Druck zu lindern.
Ohne gesunde Ernährung wird dein Herz-Kreislaufsystem stark belastet. Ohne eine Veränderung im Essverhalten kann es dadurch zu Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen und sogar Diabetes mellitus Typ 2 kommen. Bei Frauen kommt es häufig zu Hormonstörungen bis hin zur Unfruchtbarkeit.
Doch zu allen gesundheitlichen Problemen kommt noch die psychische Belastung: „Ich fühle mich in meiner Haut nicht mehr wohl, ich kann mich nicht mehr nackt sehen, den ganzen Tag dreht sich alles ums Essen und abnehmen.“ Geht es dir auch so?
Wir Menschen sind Gewohnheitstiere. Diese Gewohnheiten und Verhaltensmuster, auch im Essverhalten, sind entstanden durch Erziehung und Umwelt, aber auch durch Werbeeinflüsse – doch Hypnose könnten helfen, diese zu durchbrechen und neue, gesundheitsfördernde Gewohnheiten zu etablieren. Die Lebensmittelindustrie lebt von verarbeiteten Lebensmitteln und Zuckerbomben, die süchtig machen, sowie von fettigen Diätprodukten und tierischen Lebensmitteln, die uns krank machen – um dem zu entgehen, könnte eine gesunde Ernährung die Lösung sein.
Es wird in kaum einem Bereich mehr gelogen als in Bezug auf Essen und Gewicht – aber du kannst den ersten Schritt zur Wahrheit machen, indem du einen ersten Termin für deine Hypnose vereinbarst.
Abnehmen von heute auf morgen funktioniert einfach nicht, aber es gibt viele Tricks, um die Ernährung dauerhaft umzustellen. Es muss vor allem für jede Person der richtige Weg gefunden werden, denn wir sind alle verschieden und haben unsere Vorlieben. Hypnose hilft, da unser Essverhalten im Unterbewusstsein verankert ist!
Abnehmen ist Kopfsache. Unser Unterbewusstsein ist voll von Gewohnheiten, die sich im Laufe des Lebens verfestigt haben und die wir selbst nicht einfach auflösen können. Besonders wenn Essen schon zum Zwang geworden ist und man scheinbar machtlos immer wieder zu Süßigkeiten, Alkohol oder anderen Sachen greift, liegt es oft an Blockaden, die ihren Ursprung in der Vergangenheit haben – da kann Hypnose sehr wirkungsvoll sein!
Durch entsprechende Suggestion in Hypnose geschieht dies sehr angenehm und völlig zwanglos. Darum liegt der erste Schritt zum Wohlfühlgewicht darin, wieder die Balance zwischen Ernährung, Sport und Psyche zu finden. Es gibt so viele Portale im Internet und Methoden, die das Abnehmen begleiten. Überall bekommt man Ernährungspläne, die beim Entschlacken oder Abnehmen helfen. Bei diesen Methoden gibt es genaue Anleitungen, an die man sich halten muss, was momentan leichter fällt, aber es kommt zu keiner nachhaltigen Änderung der Ernährungsgewohnheiten.
Denn der einzige Weg, dauerhaft sein Wunschgewicht zu erreichen, liegt im Unterbewusstsein. Erst wenn im Kopf wieder eine Balance zwischen Ernährung, Sport und Psyche hergestellt ist, kann auch ein dauerhafter Erfolg erzielt werden.
Hier hilft Hypnose. Hypnose löst Blockaden im Unterbewusstsein und verankert Informationen und Verhaltensweisen, die das Abnehmen positiv beeinflussen. Es können dadurch nachhaltige Veränderungen erzielt werden, damit du ein besseres Lebensgefühl bekommst.
Die Wissenschaft weiß sehr genau, wie Abnehmen mit Ernährungsumstellung funktioniert. Ich als Coach kann dieses individuell auf jeden Einzelnen abstimmen und mit Tipps und Tricks helfen, die Ernährung auf, dauerhaft schlank zu stellen ohne zu hungern. Dabei kann ohne Weiteres herauskommen, dass du zu wenig isst. Mitzubringen sind die Bereitschaft, Gewohnheiten und Einstellungen zu überdenken. Die von der Konsumgesellschaft vorgegebenen „Wahrheiten“ über Bord zu werfen und sich die wirklichen Ursachen unserer Fehlernährung vorzunehmen.
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Auch wenn viele Diäten oder Abnehmprogramme versprechen, dass man schnell abnehmen wird und nicht viel verändern muss. Es stimmt nicht! Abnehmen ist ein Prozess, den viele Faktoren beeinflussen können. Gemeinsam werden wir diese Faktoren beleuchten und du wirst deinem Ziel immer näherkommen.
Du hast schon vieles probiert und irgendwie scheiterst du immer wieder. Kaum hast du etwas abgenommen, hast du es auch schon wieder oben, das Gewicht. Du möchtest jetzt endlich wirklich den Grund für deine schlechte Ernährung verändern, dich wohlfühlen in deinem Körper?
Du erhältst speziell angefertigte Hypnose-MP3 für zu Hause, die dazu dienen, die Ergebnisse unserer Hypnosesitzungen zu festigen und dir helfen, auch nach unseren Treffen am Ball zu bleiben.
Zusätzlich biete ich dir während unserer Sitzungen und bis zu einem Monat nach unserem letzten Termin Unterstützung via WhatsApp oder E-Mail an, um dich kontinuierlich zu begleiten und zu fördern.
Die zweite und dritte Hypnosesitzung sollte jeweils idealerweise innerhalb von ca. 2 bis 4 Wochen stattfinden.
Zeit pro Sitzung:
1. Sitzung ca. 90 Minuten, jede weitere ca. 60 – 80 Minuten (statt 50 Minuten wie sonst üblich)
Ich biete die Hypnosesitzungen zum Abnehmen grundsätzlich als Paket von drei Sitzungen an, da die Erfolgsquote so am höchsten ist. Abrechnung erfolgt nach dem 1. Termin.
Solltest du nach diesen drei Sitzungen noch weitere Sitzungen notwendig sein, kannst du diesen zum Preis von € 100,– auch einzeln buchen.
Beginne jetzt deine Reise zum Wunschgewicht. Vereinbare ein kostenloses Beratungsgespräch und finde heraus, wie Hypnose dir helfen kann, deine Ziele zu erreichen. Gerne können wir in einem kostenlosen Beratungsgespräch klären, ob dieses Paket das Richtige für dich ist!
Waltraud
Renate
Andrea Kienesberger
Sonja
Sieglinde
Isabella
Summa summarum eine sehr gute Empfehlung eines Bekannten, die Hypnose bei Andrea Forsthuber in Anspruch zu nehmen
Michael
Gesunde Ernährung kann sehr einfach sein
Stören Kohlenhydrate beim Abnehmen?
Zuckerentzug – Befreie dich von deiner Zuckersucht
