Selbstlernkurs zur kreativen Entspannung
»Neurographik gegen Stress«
Verwandle Stress in Gelassenheit und Ruhe – einfach und kreativ.
Stehst du vor diesen Herausforderungen?
Du fühlst dich zwischen Beruf, Familie und den Anforderungen des Alltags zerrissen.
Du bist oft überwältigt und weißt nicht, wo du mit all deinen Aufgaben anfangen sollst.
Stress raubt dir die Energie und nimmt dir die Ruhe, die du so dringend brauchst.
Du hast das Gefühl, alles alleine bewältigen zu müssen und selten Zeit für dich selbst zu finden.
Du bist nicht allein – Stress beeinflusst unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und auch unsere Beziehungen. Doch es gibt einen Weg, wieder mehr Gelassenheit und Ruhe in deinen Alltag zu bringen.
Stell dir vor:
- Mehr Gelassenheit im Alltag, auch in stressigen Phasen.
- Deine Aufgaben mit mehr Leichtigkeit angehen.
- Stress loslassen und gleichzeitig deine Kreativität und positive Energie aktivieren.
Selbstlernkurs Neurographik gegen Stress jetzt nur € 44,–
In meinem Selbstlernkurs „Neurographik gegen Stress“ lernst du eine einfache Methode, die dir hilft, Stress abzubauen und deine innere Balance zu finden – wann immer du es brauchst.
Das kannst du mit diesem Kurs erreichen:
Vorher: Gefangen im Stress
Stell dir vor, du fühlst dich:
Ständig angespannt und erschöpft, als ob du nie genug Zeit hast, um dich wirklich zu erholen.
Emotional ausgelaugt, weil deine Gedanken immer wieder um dieselben Sorgen kreisen.
Verloren und überfordert, auf der Suche nach einem Ausweg.
Nachher: Befreit und Gelassen
Stell dir vor, du fühlst dich:
Voller Energie und Ausgeglichenheit – bereit, deinen Alltag mit neuer Leichtigkeit zu meistern.
Selbstbewusst und gelassen – du kannst Herausforderungen mit einem Lächeln begegnen.
Kreativ und entspannt – du hast gelernt, deinen Stress in etwas Positives zu verwandeln.
Hol dir sofort mehr Leichtigkeit in deinen Alltag
Wer begleitet dich in diesem Selbstlernkurs?
Mein Name ist Andrea Forsthuber und ich bin psychosoziale Beraterin, Hypnotiseurin, Ernährungs- und Präventionscoach sowie Neurographik-Spezialistin und Neurographiktrainerin.
Seit vielen Jahren unterstütze ich Frauen dabei, ihren Alltag leichter zu gestalten und Stress hinter sich zu lassen.
Ich kenne die Herausforderungen, vor denen viele Frauen stehen – den Spagat zwischen Beruf, Familie und den eigenen Bedürfnissen. Oft ist es genau dieser Stress, der uns daran hindert, uns wirklich wohlzufühlen und die Freude am Leben zu spüren.
Mit Neurographik biete ich dir eine kraftvolle Methode, um unbewusste Gedanken und Gefühle sichtbar zu machen und durch kreatives Zeichnen zu verändern. Es ist faszinierend, wie kleine, kreative Schritte große Veränderungen bewirken können. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Gelassenheit zu begleiten.
Das erwartet dich im Kurs
Das Herzstück dieses Kurses sind die Zeichen-Sessions im Videoformat, bei denen ich dir Schritt für Schritt die Techniken der Neurographik zeige. In jedem Modul stelle ich dir eine neue Technik vor, die sich bei meinen Klientinnen bewährt hat.
Zusätzlich erhältst du kurze Videos, die dir die theoretischen Grundlagen vermitteln. Hypnose-MP3s helfen dir, die Entspannung tief in deinem Alltag zu verankern, damit du nachhaltig etwas in deinem Leben verändern kannst.
Alle Lektionen findest du übersichtlich in meinem Kursbereich. Du kannst den Kurs in deinem eigenen Tempo durchgehen und jederzeit auf die Inhalte zugreifen.
Willkommen im Selbstlernkurs „Neurographik gegen Stress“
Ein erster Schritt in die faszinierende Welt der Neurographik. Entdecke, wie jede Zeichnung einen Gedanken verkörpert und dir dabei hilft, Stress in Ruhe umzuwandeln.
Einführung in die Neurographik
In diesem Modul erkläre ich dir die Grundlagen der Neurographik
Den Stress verstehen und ändern: Lerne die Grundlagen von Stress kennen und finde heraus, wie du durch eine neue Perspektive und das neurographische Zeichnen deinen Stress reduzieren kannst. Inkl. Workbook „Erkenne deine Stressauslöser“
Soforthilfe bei Stress: Entwickle Fähigkeiten in zwei schnellen Zeichentechniken, in Schwarz-Weiß und Farbe, um unmittelbaren Stress zu bewältigen und schnell Entspannung zu finden.
Harmonische Rollenverteilung: In diesem Modul erstellen wir eine neurographische Zeichnung, die deine verschiedenen Aufgaben und Rollen harmonisch vereint. Mit dieser Technik findest du einen entspannten und organisierten Weg, deine Herausforderungen zu meistern.
Vertiefe deine Entspannung: Festige deine neuen Fähigkeiten mit Hypnose-MP3s, die auf Stressmanagement, Körperwahrnehmung und Achtsamkeit ausgerichtet sind.
Jetzt nur € 44,– für deine Entspannung.
Keine Zeichenkenntnisse erforderlich: Die Bilder entstehen durch den neurographischen Prozess, bei dem ich dich begleiten werde.
Das benötigst du für den Neurographik Workshop:
- A4 Papier
- Fineliner schwarz 0,5 – 1 mm
- Dicken schwarzen Stift (eventuell Edding 3000)
- Buntstifte
- Unterlage in eventuell A3 (da wir bis über den Rand malen und der Edding je nach Papier durchgeht)
Mach den ersten Schritt zu mehr Gelassenheit
Das sagen meine Kursteilnehmer:
Ich habe derzeit viel Stress und stieß auf diesen Kurs. Mir gefällt und hilft ganz besonders die Kurzvariante auf dem kleinen Blatt: erst den Stress in den Stift fließen lassen und dann mit der Neurographie transformieren. Das ist so unglaublich entspannend, und ich kann danach viel gelassener auf mein Thema schauen. Für mich ein Segen!
Der Selbstlernkurs Neurographik ist wunderbar gestaltet. Sowohl Neuanfänger wie auch kreative, die die Neurographik schon kennengelernt haben, werden hier gut abgeholt. Ich kannte die Neurographik bereits und finde es eine sehr bereichernde Erfahrung, sie im Kontext mit kreativer Entspannung einzusetzen. Das passt gut und macht viel Freude.
Es war mein erster Neurographikkurs. Ich konnte alles gut verstehen und habe mich gut geleitet gefühlt. Die Hypnosen zum Schluss finde ich sehr gut.
Woher kommt die Neurographik?
Die Neurographik wurde von Dr. Pavel Piskarev 2014 in Russland entwickelt. Er ist Doktor der Psychologie, Architekt, Business Trainer und Künstler. Die Neurographik basiert auf den Erkenntnissen der Neuropsychologie, analytischen Psychologie, Gestaltpsychologie, Sozialpsychologie und modernen Management-Theorien und ist universell einsetzbar. Sie ist eine Arbeit an der Basis, an den neuronalen Verbindungen im Gehirn. Es ist wie eine visuelle Sprache, mit wenigen Buchstaben und einer einfachen Grammatik. Neurographik ist eine sehr kreative Transformationsmethode, die beim Lösen von Problemen und Konflikten unterstützt.
Folgst du mir schon ?
